Descrizione
Melatonina Coniugata con Adenosina e Glicina
- Contribuisce a ridurre il tempo richiesto per prendere sonno
- Aiuta a ridurre gli effetti del jet lag
MELATONINA COMPOSTA è un integratore a base di Melatonina coniugata con Adenosina e Glicina.
La Melatonina è naturalmente presente nel nostro organismo e prodotta dall’epifisi (ghiandola pineale) situata nel cervello.
Questa sostanza è nota come l’ormone del sonno in virtù del suo coinvolgimento nel ritmo circadiano: l’orologio biologico dell’organismo che regola diverse attività quali il ciclo sonno-veglia. Il buio favorisce la produzione di Melatonina che aumenta durante la notte, mentre diminuisce nelle ore di luce, durante il giorno, favorendo l’alternanza di sonno e veglia.
La sua produzione cambia anche a seconda dell’età: nei primi mesi di vita è molto bassa, aumenta durante l’infanzia, con il picco nell’adolescenza e diminuisce con l’avanzare dell’età. Altri fattori che possono causare un calo della concentrazione di Melatonina sono lo stress, il fumo, l’invecchiamento, il lavoro a turni e l’esposizione notturna a una luce eccessiva (soprattutto luce blu).
Si consiglia di assumere MELATONINA COMPOSTA per ridurre i tempi richiesti per prendere sonno. L’integrazione è utile anche in caso di jet-lag o “sindrome da fuso orario”: lo stato di leggero malessere che può essere avvertito in seguito a un lungo viaggio in cui si attraversano diversi meridiani, causando un’alterazione dei ritmi circadiani.
– MELATONINA: riduce il tempo richiesto per addormentarsi e gli effetti del jet lag
Per alleviare gli effetti del jet lag si consiglia di assumere mezza compressa, poco prima di coricarsi, il primo giorno di viaggio e per alcuni giorni dopo l’arrivo a destinazione.
Per ridurre il tempo richiesto per prendere sonno si consiglia di assumere 1 compressa poco prima di coricarsi.
Non superare la dose massima giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni di età. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di un sano stile di vita.
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